Redacción Noticiasenlineard
El trabajo nocturno y el insomnio crónico pueden aumentar la probabilidad de desarrollar covid persistente, según una investigación llevada a cabo por instituciones españolas.
El estudio, publicado en la revista Scandinavian Journal of Work, Environment and Health, fue realizado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) y el Instituto de Investigación Germans Trias i Pujol (IGTP). Este análisis siguió a 2.941 adultos entre 2021 y 2023, de los cuales 1.899 tuvieron una infección por SARS-CoV-2 y 284 experimentaron síntomas de covid persistente durante más de tres meses.
Los resultados indican que quienes trabajaban en horarios nocturnos tenían un riesgo un 88 % mayor de padecer esta enfermedad en comparación con aquellos que laboraban durante el día, mientras que el insomnio crónico aumentaba la probabilidad en un 42 %.
Cuando ambos factores coincidían, el riesgo de contraer covid persistente se elevaba a 2,7 veces en comparación con quienes tenían turnos diurnos y no sufrían problemas de sueño.
El análisis señala que este aumento de riesgo en los turnos nocturnos se mantiene incluso después de considerar otros factores como la vacunación o enfermedades previas, aunque no eleva la posibilidad de contagio inicial, lo que sugiere que el desajuste del reloj biológico influye en la recuperación del cuerpo.
A la luz de estos descubrimientos, los investigadores sugieren que el descanso y los ritmos circadianos podrían ser aspectos que se pueden modificar para prevenir la covid persistente y otras secuelas post-infecciosas.
“Fomentar hábitos de sueño saludables y reducir la alteración de los ritmos circadianos puede ser una forma sencilla y económica de mitigar las repercusiones a largo plazo de las infecciones virales, sobre todo entre quienes laboran en turnos nocturnos,” concluye el coordinador del estudio, Manolis Kogevinas.
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